HIZO TRAMPA DURANTE EL SUPER BOWL?

Bueno, tengo algunos mensajes con consejos de que hacer para bajar las extra libras que se subieron hoy, porque algunas personas consumieron alimentos que no estaban permitidos en la dieta el dia de ayer y por supuesto, subieron 1, 2, 3 y hasta 4 libras de un dia para otro.

Primero tengo que reganarlas!!!! Asi es... reganarlas!!!!!!!!

Si consideras que valia la pena haber comido y subir tantas libras por nada???? No es mas que suficiente el compromiso y meta de perdisa de peso que esa comida que hizo que te retraces en la dieta???  

Si sigues haciendo wsto, no solo descontrolaras tu metabolismo sino llegara el momento en que la hormona dejara de funcionarte y ahi es donde viene el verdadero fracazo.

Bueno, despues se esta jalada de orejas puedes hacer el dia del huevo, en donde comeras hasta 6 huevos hervidos durante el dia, tus 4 litros de liquidos permitidos y nada mas.

Si tienes suerte, podras bajar entre 2-4 libras se un dia para otro. Pero ojo....mucho cuidado. Este dia solo se puede hacer una vez y si hiciste trampa o de lo contrario esas libras que bajaste volveran a aparecer rapidamente. Y descontrolaras tambien tu metabolismo y la informacion que envias al hipotalamos.

Paola A.